ママのためのサークル♡ハピママ

2021・6月レッスンスケジュールです♪

梅雨時期もスッキリ気持ちよく✨

🔷ゆっくりじっくりほぐし引き締めたい方には

ヨガストレッチ&エクササイズクラス

(6月は毎週木曜日9：50〜)

🔷音楽に合わせて楽しくしっかり動きたいママには

ママダンス部・初級ジャズダンスクラス

@happy.mamadance

(毎週火曜日の午前中)

小学生や幼稚園生のお子様を送り出した後。

自分時間を作って有意義に過ごしてみませんか？

お子様連れやお友達連れOK！

初めての方から経験者の方まで大歓迎！

子供の調子で予定が急に変わっちゃった💦

そんな忙しいママさんに優しいシステムにしたくて

単発受講制としています。

マイペースに続けられるのでご安心を😊

体を動かすことで…

筋力や体力アップ

むくみや疲れ・凝りなど不調の軽減

ストレス発散など

嬉しい効果がたくさんです✨

きっと一緒に実感して頂けるはず😊

スケジュールをご覧になり

お気軽にお問い合わせください。

コロナ対策のため事前予約制としております。

対策をしてお待ちしております。

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2021.05